PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第246号

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第246号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://pfga.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このメルマガの収益は、PFGAのジュニアゴルファー育成活動資金に還元致します。 皆様にご愛読頂いて、ジュニアゴルファーの将来を共に支えていきたいと思います！！！ よろしくお願いいたします！ ★★★ 第246号 ★★★ ------目次-------- 【1】藤原慶昌のジュニア上達日記 【2】小暮博則のすぐに役立つゴルフ雑学 --------------------- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ---------------------------------------------------------------- ＜藤原慶昌のジュニア上達日記＞ ---------------------- 読者の皆さん、こんにちは。 10月1回目のメルマガです。 トップシーズン到来。 スポーツの秋、食欲の秋、、ゴルフの秋。 ベストシーズンの10月。 今年取り組んできた練習の成果を思う存分コースで発揮する‘実りの秋’としたいですね。 さて今回の本題へ行きましょう。 今回は骨盤周辺の筋肉・関節の強化についてです。 骨盤周辺の筋肉・関節強化の重要性、また強化する事で得られるゴルフスイングにおける効果を細かく考察していきたいと思います。 但し骨盤周辺の、といっても幅広いです。 テーマ・強化する部位を絞って考察いきましょう。 今回は、 “仙腸関節” が主人公です。 仙腸関節とは？ 骨盤の‘仙骨’と‘寛骨’の繋ぎ目にある関節です。