第165号　2022年10月7日発行

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第165号　2022年10月7日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 限界を打ち破る！基礎からのゴルフレッスン　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ゴルフラーニングスクエア　グロス　　　　　　田中振一朗 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.glosgolf.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログ 〇得！ゴルフレッスン公開 http://blog.glosgolf.com/ 16年以上毎日更新中！ 日々のレッスン内容やスイングコラム、おもしろネタなど公開中！ 発行直後より10年間以上、人気ブログランキング　ゴルフ部門1位　 YOUTUBE動画番組 GOLFWebTV　 https://www.youtube.com/channel/UCMzXWoW6esuWziNafLjYP0g 橋本大地プロ、宅島美香プロ、その他ゲストプロやアマチュアの皆さんとゴルフレッスンなどを公開しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★★★ メルマガ　165号★★★ 目次 1.　はじめに　メンタルの強化8　頭は冷静に、心は熱く 2.　新グラビティプレーン理論　クラブの動き編74　番手による違いについて 3.　グラビティプレーン理論　体の動き編165　フォローで発生する連鎖反応1 4.　実践ドリル編165　クラブを投げるイメージで素振りをする 5.　お手本スイング映像165 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1　メンタルの強化8　頭は冷静に、心は熱く 　今回のメンタル強化テーマの「頭は冷静に、心は熱く」というのは、大谷選手が高校生の時に考えたことですが、これは確かにメンタル強化に重要なことだと思います。 　以前書いた、緊張した時の考え方に似ているのかもしれませんが、少し違うのは、「心は熱く」という部分です。この言葉の意味は、何かで興奮している状態でなく、むしろやる気が出ないような心理状況であっても、「心は熱く」という状態を持ち続ける努力が必要だということでしょう。 　また、逆にどんなに熱くなってしまっても、平常心や冷静な判断などができるようにしておくことも大切だと言っているのではないでしょうか。 　まとめると、やる気がないような時でも心を熱く燃やすような気持ちのコントロールと、燃えすぎているような時でも沈着冷静でいるということになります。いくら沈着冷静であっても、心が燃えていなければ能力を十分に発揮できないということでもあると思います。 　例えば、ボギーやダボでスタートしてしまった時は、一気にやる気が失せてしまうこともありがちですが、そういう時に・・・