一つ一つの所作の意味

ご機嫌よう！ あなたは、自分の作業の順番について、考えたことがありますか？ 例えば、食事の時。多くの人は、 自分の好きなものから食べています。 でも、そこを意識的に嫌いなものから食べてみるようにしてみたらどうでしょう？ そうすると、好きなものが後に残っている方が、 既に食べてしまった嫌いなもののことを考えずに済みます。 その方が効率的なわけです。 合気道も、たくさんの技の種類がありますが、 実は基本技でも一つ一つの技の動き方の効率性を重要視しています。 どのように相手に近付いていくのが効率的か、 ということも、本来なら動くあなた自身が考えることですし、