ヨグマタより『自分を磨く科学 ヒマラヤシッダー瞑想』2022年10月14日 Vol.155

《目次》 ・ヨグマタより 『 自分を磨く科学 ヒマラヤシッダー瞑想 』 ・ある日のヨグマタ 「 大聖者が教える 瞑想とは？ 」 ・体験レポート… 恐怖から安心へ。生きるのが楽に ・無料説明会「幸福への扉」Z00M開催あり ヒマラヤ瞑想と輝く人生のスタート ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ヨグマタより 『 自分を磨く科学 ヒマラヤシッダー瞑想 』 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ハリオーム。こんにちは。 お元気ですか？ 最近は、ストレス軽減のため、 瞑想がメンタルケアに取り入れられていると 聞きます。 企業が社員のメンタルヘルスのために 瞑想を取り入れるといったことも あるようです。 瞑想の源流はヒマラヤにあります。 仏教でいう「禅」は瞑想のこと。 お釈迦様がヒマラヤ瞑想で悟られたため、 仏教にも取り入れられたのです。 流行の「マインドフルネス」は 仏教の瞑想から宗教的なものを除き、 テクニックのみにしたものです。 ヒマラヤシッダー瞑想は、 単なるリラクゼーションを超えて、 悟りに向かうほどの 自己変革をもたらす命の科学。