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PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第248号
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★★★ 第248号 ★★★
------目次--------
【1】藤原慶昌のジュニア上達日記
【2】小暮博則のすぐに役立つゴルフ雑学
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<藤原慶昌のジュニア上達日記>
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読者の皆さん、こんにちは。
11月です。
早いもので今年もあと2ヶ月。
季節はオフシーズンへと進んでいきますが、冬季も継続した取り組みを促し、春に向けた備えを充実させたいですね。
さあ行きましょう。
今回も前回に引き続き、PFGAジュニアスクール生が実際に取り組む、
‘ウェイトボールトレーニング’
てついて。
ウェイトボールを用いたトレーニング法、またその強化要素を考察していきたいと思います。
今回は後編です。
その前に前回のおさらいをしましょう。
まずウェイトボールのトレーニング法は、大きく分けてウェイトボールを、
*持つ
*受け止める・抱える
*投げる
の3種類に分類されるという点を考察しました。
前号はこの3種類の内の、
*持つ
*受け止める・抱える
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