今日から11月
また新たなテーマでスイングを解説していきたいと思います!
今月のテーマは
手打ち脱却!
カラダを使ったスイングをする方法を
徹底解説していきたいと思います!
私が考える体を使ったスイングの
キーワードは
連動性
つまり
カラダを使う事で腕も手も指もすべてが
連動して
全てを使い切ること
なので
身体全体を使う事で
手や腕をロックさせて動かさないスイングしても
それはそれで全く飛ばない!腕も指も小さい筋肉も連動させて全てを出し切る!!コレが飛ばしの重要ポイントです
身体全体を使うための練習に僕が一番好んでやっている
方法を紹介します!
これはYouTubeやメルマガでよく解説している
ワッグル です
クラブを左右に揺らしながらシャフトのしなりを感じる
リストの動きの確認作業です
リストコックやフェースの開閉などが
このワッグルで意識できますが
この動きのエネルギー源は何か!!?
それは
足腰です
左右に体重移動や体を小さく回転することで
そのエネルギーが手やシャフトに伝わり
リストが自然と動く
感覚は 波 に近い感覚です
脚から伝わる波がヘッドまで伝わるのに時間がかかる
この連鎖的なタイミングを
いつもイメージするためにワッグルが大切になります
ということは
全身を使ってスイングしたいと考えた場合
ただ手首を固めて
カラダでボールに向かってぶつかっても
ボールは遠くに飛ぶことはない
全身を使って
クラブや腕や手元に力を伝える
コレがゴルフスイングで言う
ボディーターンということになります
ということで手打ちを直すための解説を
4つのポイントで解説していきます!
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