【1通目】HSPさんは苦労する生き方を避けよう【2022年11月13日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2022年11月13日配信号　第123号/　1通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 ここのところ、インプットを増やしております。 書籍などもたくさん購入していますし、 漫画も…読みたいものをアレコレ読んでいるところです。 学びってどこから得るか自由なんですよね。 漫画のたった一説から助けられることも多いです。 アウトプットを重視しちゃうものですが、 もちろんインプットも重要。 最初の内は5:5の割合がおすすめです。 ここから、アウトプットを増やし、インプット3:アウトプット7くらいにすると落ち着きます。 当メルマガももちろんインプットになりますので、 内容を取り入れて日々実践してくださいね。 さて今回はストレスのセルフケアのお話などもあります。 ぜひお役立てください。 ※相談フォームは1通目後半の『Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。 当メルマガで「相談フォーム」などで検索すると移動しやすいです。 ■今週の目次■ 1通目 1.生きづらさの原因って何だろう?HSPさんに知って欲しい知識 2.HSPさんが悩みやすい「仕事の比較による評価」 3.相談業をする時に必須!ストレスのセルフケアの方法 4.HSPさんこそ「苦労する生き方」を手放して欲しい理由 5.HSPさんに避けて欲しい『トゲのある恋愛』とは? 6.HSS型HSPさんの生きやすい環境・生きづらい環境の違い 7.HSEさんが外向性を失うケースの話 8.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』 2通目 8.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』続き