久瑠あさ美の人生が劇的に変わるメルマガ マインド塾 Vol.29　2/2

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 5.メンタルトレーニング実践 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 先月、先々月と、挑戦していただいたワークは、 「マイカメラのワーク」でした。 このワークは、［マインド・ビューポイント］を 引き上げるトレーニングとして非常に有効です。 そして、やればやるほど、自分の視点と自分自身を見つめる俯瞰した視点が 明確に区分されていくのがわかってきます。 物理次元の自分視点は、すぐ感情の渦に飲み込まれますが、 そういうときであっても、しっかりと俯瞰視点を持てるようになってきます。 マインドマスターたちの中でも、 この［マインド・ビューポイント］を高めていくのが一番難しいように思われています。 例えば、マインドマスターたちが模擬レッスンをしているとき、 常に久瑠からの指示が飛んでいます。 久瑠は、この［マインド・ビューポイント］の上がり・下がりをすぐに見抜きます。 会話の途中であっても、即座にチャットで指示が飛んできます。 「今また、視点が下がったよ」 「相手の話に合わせると視点が下がるよ」 その指示に瞬時に反応しながら、 自らの［マインド・ビューポイント］の立て直しを図る。 なんだかまるで、芸事の実践のように思えてきますがそういう世界観です。 マインド塾のトレーニングにおける［マインド・ビューポイント］は、 よくこの図を使ってお伝えしていますが、この目のマークが、 ［マインド・ビューポイント］＝心の視点の高低を表しています。 マインド塾に参加していると、 意識せずとも自然に［マインド・ビューポイント］が引き上がります。