□■【石原加受子】感情と思考は同列ではない　■□

□■□　石原加受子の実生活に使える「意識のお話」　□■□ 「自分中心心理学」は、自分を愛するための心理学です。 「自分を愛する」には、自分を核とします。 可能な限り自分の心に寄り添い、自分の心を裏切らない。 そして、自分の心を満たす。 そうなれば、自分の「願い」は、ストレートに叶います。 …………☆★☆★☆…………☆★☆…………☆★☆★☆………… □■【石原加受子】感情と思考は同列ではない　■□ 感情は、「愛」に通じるものです。 とりわけ、「自分を愛する」ことが基本となります。 この「自分を愛する」は、感じ方でいうと「自己肯定感」です。 自分をどれだけ肯定しているか、否定しているか。 そのレベルによって、判断すること、選択することにも差が出て きます。 自分が無自覚であったとしても、感じられないとしても、意識の 根底で、罪悪感や恐怖感を強く抱いていれば、無意識に「罪悪感 や恐怖感」を感じる結果となるように選択していきます。 ですから、もし自分が、自分のネガティブな感情に気づいたとした ら、それを無視しないことです。 無視するというのは、自分を粗末に扱うことだからです。 また、粗末に扱えば、自分の人生そのものも、「粗末に扱われる」 ことになるでしょう。 なぜなら、それは「他者が」ではなく、自分自身が、自分を粗末 に扱っているからです。 思考よりも、感情のほうが重要です。 感情を無視して思考を優先したとしても、物事はうまくいきませ ん。 一般的には、思考と感情を同列に捉えています。 けれども、そうではありません。 感情は、私たちの源泉である「愛」をベースにしています。 これは、言い換えると普遍的な無限大のエネルギーです。 つまり、宇宙そのものです。 ですから、正確に言うとしたら、 感情（愛）の中に、思考や行動がある。 感情（愛）を大きな球体（あるいは宇宙でもいいのですが）にな