“人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.641 声を整えるなら体調管理から♪

------------------------------------- “人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.641 声を整えるなら体調管理から♪ ------------------------------------- こんにちは！ “人と話すことが苦手な方”専門の コミュニケーションコンサルタント、 青木朋博です！ 1月も後半に入り、大寒を迎え、 冬真っ只中になってきましたね。 ここから油断するとあっという間に 風邪を引くので、気をつけましょうね。 そう、個人的には気持ちが 大事だと強く思います。 そもそも寒さが苦手な私ですが、 気持ちで負けないように心がけてから 体調も壊さず、冬も比較的快適に 過ごせるようになりました。 …とはいえ、気持ちだけではなく しっかり寒さ対策もしましょうね！ 寒さ対策を万全にした上で、 気持ちも高めていきましょう。