どんどん良くなる方法　第405回

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　楽しんでいるうちに人間関係がどんどん良くなる方法 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第405回（23年1月4日） 　　　　　　～　人間関係が楽になるコツその61　～ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ こんにちは。MKCの齋藤です。 https://hypnos.jp/ 【人間関係が楽になるコツその61……自分の考え方の癖を知る】 ●感情的になったとき止まったら 「感情的になったら止まる」を思い出してケンカが防げたとのメールが届きました。 ご主人に片づけを頼んであったのになかなかしてもらえず、「来客があって掃除したいからすぐに片付けて！」と怒りそうになって、レッスンを思い出して止まったそうです。 少し冷静になって「言い方」を考え始めていたら、ご主人はちょうど片づけを始めようとしていたところだったようで、言う前から取りかかり出したといいます。 「怒らなくてよかった～」と書いてありました。 そのとおりですね。動き出す気がなかった人ですら、「今やろうと思っていたのに！」と反論するくらいですから、まさに動こうとしていた人に「いつやるの！？」なんて問いかけたら、かなりのストレスをかけてしまいます。 感情で動くとろくなことはありません。「感情的になったら止まる」は大事なレッスンです。 ●なぜ感情的になるのか では、なぜ感情的になって怒ったり悲しんだり落ち込んだりするのでしょうか。