『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「成長を加速する人生相談」1月9日号
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『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「成長を加速する人生相談」2023年1月9日号
●赤羽雄二の視点:普段から考える癖をつける(その2)●今週の相談
・転職して4ヶ月ですが、同僚から仲間外れにされて非常に辛い状況です。
・『ゼロ秒思考』のA4メモ書きをしていますが、1分ではもったいないので、2分くらいかけてじっくり考えて書いてはだめでしょうか。
・部下が100人ほどの事業部長をしていますが、直下に優秀な部下が2人いて、いまいちこちらの指示を聞きません。反抗するというほどではないのですが、何とかならないでしょうか。
毎週月曜日発行
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【はじめに】
本メルマガでは、皆さんからの仕事やプライベート上の多くの悩み・質問にていねいにお答えします。メルマガを購読している方なら、どなたでも質問&相談が可能です。(ご質問: akaba@b-t-partners.com )
【『ゼロ秒思考』とは】
『ゼロ秒思考』は、マッキンゼーで14年間、その後も多くの企業、個人を支援してきた私が生み出した独自のアプローチです。
「メモ書き」によって思考と感情の「言語化」に慣れ、強化することで、どんな人でも確実に頭がよくなり、心が強くます。くよくよしなくなります。何をすべきかがわかるので、行動も早くなります。
20数年にわたって改良し、内外で実践していただいた結果、10万人以上の方に効果を実感していただいています。
誰でも、どこでもできて、お金もほとんどかからないシンプルな方法ながら、効果は絶大です。実践された方々からのコメントの一部を紹介します。
「明らかに日々の思考量や行動量が増えた」
「打てば響くような会話ができるようになった」
「オリジナルな企画書をすぐに書けるようになった」
「自分に自信がついた」
「気持ちを素直に伝えらえるようになった」
本メルマガは、この『ゼロ秒思考』をベースに、皆さんの悩みに答えていきたいと思います。
赤羽雄二の視点:普段から考える癖をつける(その2)
ポイント4 感心したら人に話す
話すことで頭が整理されることが実感できる
WEBで調べたり人の話を聞いて感心したりすることがあったら、すぐに周りの人に話すことはとても効果的です。
話を聞いてくれる友人、家族に対して、面白おかしく話してあげるという感じです。こちらは感心しているので、内容も豊富ですし、相手にとっても参考になる内容です。
しかも相手を変えて何度でも話せば、練習になってそのたびに上達していきます。相手を変えても、その相手にとっては初めての話なので問題はありません。こちらは、何度でも繰り返して話してもいいのです。
話すことで、頭が大変に整理されることが実感できるはずです。最初は、多少しどろもどろになったとしても、二度目は確実に上手くなります。三度目くらいになると、余裕が出るので、突っ込んだ質問などにも上手く対応する自信もついてきます。
そうやって慣れてくると、どういう話でも最初から上手く話せるようになります。もちろん、説明することで、自分の記憶にも強く残り、わかりやすい話し方にどんどん変わっていきます。
お笑い芸人が、何度も何度も同じ話をして練習するのと同じです。
感心できたことは、それなりに良い内容なので、話す相手にも喜ばれます。そうすると、こちらも嬉しくなってまた新しいネタを仕入れて話したくなります。
いろいろなパターンの人に話すと、質問への対応が上手くなる
自分が感心したことをすぐに人に話すようにしていると、話すことが上手くなるだけではなく、「どういう説明だと質問されるか」、「どういう説明だと一気に信頼を得られるか」、「どう補足説明するとすぐに納得してもらえるか」など参考になることばかりです。
相手によっては、丁寧に質問してくれる人もいますし、ぶっきらぼうな人もいるでしょう。なかには気の短い人もいるかも知れません。そうしたいろいろなパターンの人に答えているうちに、質問への対応力が確実についてきます。
普段からこのようにしていると、何かを調べたり、それを理解してわかりやすく人に説明することがどんどん上手になっていき、また楽しくなっていきます。話すこと自体が上達して、自信もつき心の余裕が生まれるのです。
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