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第178号 2023年1月13日発行
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限界を打ち破る!基礎からのゴルフレッスン
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ゴルフラーニングスクエア グロス 田中振一朗
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★★★ メルマガ 178号★★★
目次
1. はじめに メンタルが強い人が持っている三つのもの
2. 新グラビティプレーン理論 クラブの動き編87 プリインパクトまでのフェースアングル1
3. グラビティプレーン理論 体の動き編178 ダウンスイングの下体心と上体心の関係
4. 実践ドリル編178 プリインインパクトからフォローまでの連動練習2
5. お手本スイング映像178
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1 メンタルが強い人が持っている三つのもの
ゴルフでは、自分のメンタルの弱さをいいわけに使うことが多いものです。例えば、練習場では良い球が打てたのに、コースでは全く打てなかったような時に、メンタルが弱いからできないと言ったりします。
コースで出来ない本当の理由は、単に練習不足とか、イメージ力とか、やっていることが間違っているからだとかそういうことなのに、それをメンタルのせいにしてしまうわけです。そうすることで、練習不足やイメージ力不足ややっていることの正しさなどへの判断を回避していると考えられます。
何かに取り組んで良い結果が出ると自信につながるので、その自信が強気に繋がります。何かを強気でやっていると、自信なくやっている時よりも上手く行くので、ますます上手く行って、更に強気になっていくものです。
そんなふうに物事が上手く行っていると、傍から見ると、なんでも強気に行動しているように見えるので、「あの人はメンタルが強い」というように評価されるかもしれません。しかし、メンタルの力というものが本当に試されるのは、逆境にある時だと言います。
物事が上手く行っている時は、どんどん強気になってメンタルが強そうに見えますが、一度おかしな状況になって、少しばかり悪い状況になったとしたら、その後も同様に強気で攻められる人は滅多にいません。
そんなことをしたら自滅してしまうかもしれないことへの恐怖が勝って、メンタル的にも弱ってしまうものです。そんなふうに状況に寄ってメンタルの強さは変わりやすいものですが、本当にメンタルが強い人というのは、どんな逆境にあっても決してメンタルが弱くならず、強いメンタルを保てる人だと言います。
そして、そういうどんな環境や状況でも決してメンタルが崩れない人だけが知っている三つのことというのがあるそうです。その三つとは・・・
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