自主トレーニングの重要さ

おはようございます！ 私はこの数年来、ずっと毎日Facebookの投稿を続けて来ましたが、それと同時に、毎日必ず日本経済新聞から、韓国・香港・シンガポール・台湾に関する情報を得ていましたが、アジアの四小龍経済は、私の学生時代からの専門でしたが、韓国の情報を得ようとすれば、ミャンマーのガス田の情報も入ってきたり、台湾の情報を得ようとすれば、米国の半導体事情も分かります。あなたは普段から、必要な情報をどこから、手に入れているでしょうか？ 「私は、生まれつき運動神経が鈍いから。」 と言って、運動することに対して、消極的な人は、健康や運動に関する良い情報が入ってきても、取得できずに終わってしまいます。 「私は生まれつき運動神経が鈍いから。」 などと言って、出不精や動き無精になってしまうのではなく、 せめて、 「私は生まれつき運動神経は鈍いけれども…」 と、情報を得る努力をしましょう。私の公式LINEを登録して頂ければ、健康や運動に関する情報が多数得られます。 私は、運動経験がなかなか積めない人には、合気道の稽古をお薦めしています。 合気道は無理なく動け、マイペースで稽古を継続でき、あなたの身体機能を確実に向上させます。 私がここまで身体機能に拘るのは、かって自分も自主的には運動できていなかったし、運動能力も低く、