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Vol.261【食事を見直して若返ることは可能か?】俣野成敏の『サラリーマンを「副業」にしよう』実践編

俣野成敏の『サラリーマンを「副業」にしよう』【プレミアム版】
《Vol.261 目次》 【アンチエイジング:食事を見直して若返ることは可能か?】 ・現代人は、食べ過ぎている ・時には「食べない」という選択肢を持つ ・「どのように」食べるかという発想の転換 ・「置き換える」という少しの工夫 ・新たに「取り入れる」のではなく「やめる」という選択肢を持つ ・編集後記 ・有料メルマガ読者さま特典について

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