おはようございます!
世界保健機関(WHO)の憲章前文には、
「健康とは、完全な肉体的・精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」
とあります。しかし、この文言を具体的に言うと、
「健康とは身体機能を維持することである。」
と私は考えます。WHOの憲章の前文には更に、
「児童の健全な発育は、基本的重要性を有し、変化する全般的環境の中で調和して生活する能力は、このような発育に欠くことができないものである。」
とあります。
小学生の時に、『細く、美しく』ありたい、と願っていた私ですが、健康に対する正しい認識を持ってからは、『細く、美しく、強く、更に健康で』ありたい、と願うようになりました。ダイエットに対する正しい思考は、同時に子供の時から、あのマーゴ・フォンティーン女史の趣旨を認識しておくことが大切だと、考えられます。
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