□■【石原加受子】サードマン　■□

□■□　石原加受子の実生活に使える「意識のお話」　□■□ 「自分中心心理学」は、自分を愛するための心理学です。 「自分を愛する」には、自分を核とします。 可能な限り自分の心に寄り添い、自分の心を裏切らない。 そして、自分の心を満たす。 そうなれば、自分の「願い」は、ストレートに叶います。 …………☆★☆★☆…………☆★☆…………☆★☆★☆………… □■【石原加受子】サードマン　■□ 2023年2月6日に発生したトルコ地震で、５歳の少年が１１２時 間ぶりに、瓦礫の中から救出されたという記事があった。 どうやって、水も食料もなく生き延びたのか。 それを尋ねられると、 「白い服を着た人が毎日やってきて、ご飯と水をくれ、そして去 って行った」 と答えた。 ところで、人命救助は「発災後72時間が勝負」言われている。 この「生死を分けるタイムリミットは72時間」の根拠説は、阪 神・淡路大震災のときに生まれたそうだ。 平成7年1月17日未明 (5時46分)に阪神・淡路地域を襲った直 下型地震は、神戸市域で震度6（一部地域で震度7）を計測する未 曾有の被害をもたらした。 消防による救出者のうち、生存者の占める割合について当時のデ ータによると、 被災当日の1月17日は救出者の75％（4人に3人）だった。 翌18日は24％。 3日目は15％。 4日目以降はわずか５％にまで低下してしまった。 このときのデータをもって、３日目に当たる「72時間の壁」と言 われるようになった、とある。 ５歳の少年の「白い服を着た人が」という記事を読んだとき、 ９１１のときの生存者の話を思い出した。 高層ビル崩落の寸前、高い階にいた老女が、 「よく、ここまでひとりで無事に降りてこられましたね」 という問いにこう答えた。 「周囲は真っ白になって視界はまったく見えなかったが、自分よ り先にいた人が、私を導いて、下の階の出口まで連れていってくれ た。出口が見えてそのとき、その人を振り返って探したが、もう 姿は消えていた」 というような体験談だった。