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このメールマガジンは、テレビがどうやってつくられているのか?
その具体的なノウハウを、毎週水曜日にお届けする宮本大輔のレポートです。
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テ レ ビ 解 体 新 書【vol.328】
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【目次】
...1.近況
...2.テレビ解体新書
...3.オススメ書籍や映画
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■ 1.近況
今週は編集ウィークでずっと椅子に座りっぱなし
ずっとPCに向かい編集作業をしていると腰や肩が凝り固まってくるので
定期的にエアロバイクを漕いでます
30分もすればダラダラ汗が出てくるので、毛穴をガツンと開いて汗をかき
しゃわーを浴びると自律神経の安定にもってこい
本来はサウナに行きたいところですが、時間的にいうとエアロバイクは40分程度で
おわるエアロバイク優先気味
あと、近所にサウナがないので、おのずと車で行くことになるのですが
なんか、何といいましょうか、汗をかくために車で身体を移動させていることが
非常にバカバカしく思うわけです
我ながら「汗かきたいなら走っていけや」とツッコんでしまいます
ジムの会員になって通わなくなる人はあるあるですが、そもそも論、
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