均整の取れた体型

おはようございます！ 最近、本当に様々なダイエットが登場していますが、気になるのは、ダイエットを進める立場では、ボディーラインを気にさせて、ダイエットに誘導するパターンが多い、ということです。楽やせダイエット、というものが非常に流行っていますので、ダイエットの本来の意味さえ分からない人が多いようにさえ見受けられます。 人間の健康体にとって一番大切なことは、自分の身体機能を維持することです。毎週毎週毎月毎月、柔道なり、テニスなり、自分が決めた運動を定期的に継続していれば、無理に下手な楽やせダイエットをしなくても、自然と理想的な体型を維持していられるものです。正しい習慣が身に付いている人は、自然と均整の取れた体型をしているからです。 更に、私・真倉紫智は、公式LINEやメルマガの他にも、 いくつかの媒体に投稿をさせて頂いております。 どれか、お好きなものをご登録頂けましたら幸いです。