ヴィタ研究所　２８２３―ＳＰ第２０８回 (1283 ) アンチ老化といっても

　 ヴィタ研究所　２８２３―ＳＰ第２０８回 (1283 ) アンチ老化といっても 　　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　―――――――――――――――――――――――――――――――――― ■【医療・健康を考える】　 　 　老化対策と言えば 　年寄りのものと思って いないだろうか？ 　確かに私もいい年なので 　関心はとても高い。 　今まで　食べたいものを食べ 　したくないことしないで済み 　生活に支障がないのであれば 　幸せだなーと思う。 だがそれが「甘い」ことは 　誰もが知っている。 　嫌なヒトと話し 　嫌いな食べ物も 食べてきたからだ、、、 嫌ならストレスだった はずですね。 今は食べものを残しても アレルギーのこともあり 　食べ残し可なんだが 　好きなものを食べることは 　脳に〇〇ことですからね。 　足らないものは補充し 　多いものは抑えることで 　問題は簡単に解決できるもの 　これが長寿　健康 　アンチ老化と言えるのでは？ 　と言う話です。