伝授！潜在意識浄化法　第1022回

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　伝授！潜在意識浄化法　　　　　　　　第1022回（23年3月23日） 　　　　～　トランス能力開発トレーニングその三十一　～ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ こんにちは、MKCの齋藤です。 https://hypnos.jp/ ●ストレスはトランスの大敵 脱力できていましたか？ こうして自分自身を観察すると、「大丈夫」「できているはず」と思い込んでいたけれど実際はだいぶ穴や漏れがあったことに気づきますね。 それでいいのです。常にガチガチに力んでいるわけではないのだから、がっかり落ち込む必要などありません。 力みやすいタイミングを自覚したら、次回から同じタイミングで上手にゆるめる。 習慣化して、条件反射になるまで続けましょう。 ●ストレスはトランスの大敵 さて、力みに続いて、ストレスを見ていきます。 トランスの深度も入りやすさも、ストレスの有無や強度によって大きく影響されるからです。 「大きなミスについて追及されるミーティング」の直前に、ゆったりリラックスなんてしていられませんよね。 まあ、中にはそんな状況でも緊張感のなさそうな顔をしていて、かえってとがめられるような人もいるかもしれませんが。 ──とこのように、ストレスは自分の受け取り方に原因があるので、自分で変えることができます。 「ストレスは自分に原因がある」と聞くと、現在ストレスを抱えてつらい思いをしている人は「え～っ、私が悪いの？」とますます落ち込んでしまいますが、「悪い」と「原因がある」は違います。