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伝授!潜在意識浄化法 第1024回(23年4月6日)
~ トランス能力開発トレーニングその三十三 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●意識のノイズを減らそう
前回、自律神経の話をしました。
体調や気分に直結するのが自律神経です。
しかも、自分の長年の「行動と思考の癖」によって、自律神経のバランスが変わります。
だからこそ、「行動と思考の癖」はトレーニング対象なのです。トレーニングで改善していきますよ。
「思考パターンを書き換えながら行動を改善」することによって、本当の健康と快適が手に入る、という流れがつかめたでしょうか。
> 「ストレスで自律神経が乱れて体調不良になる」と
> 丸暗記していましたが、伝授レッスンで流れが繋がりました。
流れを捉えることは大事ですね。
丸暗記のように単独でポンと情報を頭に入れても、「なぜなら」「だから」「ほかにも」といった論理的な繋がりによって他の情報と連携し、しかも自分の生活や存在と関連していないと、有用な知識としての応用が利きません。
ここからさらに、思考パターンとの関連をしっかり理解して、日々の「思考パターン書き換えトレーニング」につなげていきましょう。
日常のストレスが軽くなると、「意識のノイズ」が減って、快適になります。
ストレスが減ってきた様子について書いてくれました。
> イライラしている母の対応を自然にできるようになり、
> ストレスが激減しているのです。
>
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