【2通目】アドラー心理学特集!前に進む勇気を出す方法【2023年04月09日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2023年04月09日配信号　第143号/　2通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 こちら2通目です。 ※相談フォームは『1通目、Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。 ※各種詳細は1通目をご覧くださいませ。 ▼▼Q4. ――――――――――――――――――――――――― 差出人: 緑茶 題名: 仕事を辞めていいのか、自分の能力不足か。 35歳12年目の介護士です。今の法人にずっといます。勤務先は病院から、4年前に、施設に異動になりました。 業務がマルチタスク（送迎、苦手なレク、年に一回しか回ってこない業務）などがあり、指導もしっかりなされていない所で、業務内容も合いません。 また、上司のモラハラでも悩んでいます。 あるポスターの配置図や文字の行間など、夜勤明けに1時間半以上、「こんな事で？」と思う指摘を受けたり、 他の件で上司が説明している時は、こちらを一斎見なかったのに、いざ終わると「わかった？○○さん」と名指しされて、 一言発言するとそれをおちょくってきて、それで焦り滑舌が悪くなりたじろぐしまったりしました。 ポスターの件は、終わったあと、休憩室で泣いていたし、しばらくしても、数日思い出して泣いていました。 上司本人からにも伝わっていると思います。上司をみんな上手に交わしているのに、それが出来ません。 roytaさんは、愛想のいい1匹狼になりましょうと言っていますが、私は、かなり愛想のない1匹狼です。 業務的に、暇な時間があり、職員同士が雑談をして、仕事終わりを待つみたいな事があるのですが、それが苦痛です。 話もポンポン進むし、和気藹々な雰囲気や、仲間意識強く、仲のいい人同士が助け合って仕事をしてる感じも苦手です。 でも、輪に入らないからいざ上司のモラハラ対象になっても、助けてもらえない、人間関係築けていない自分の責任だし、私が悪いのかなと考えてしまいます。 今年、社会福祉士の国家試験（福祉の相談職です）に、あと1点で不合格になってしまい、また来年チャレンジしようと思っています。 そう考えれば、転職せずに今の場所に居続ける事が、変化がなく勉強しやすいのかもしれませんが、 上司に年間の行事（企画を考えたり大変な仕事）を押し付けられたのと、モラハラに異様に傷ついてしまう自分が持つかわかりません。 でも、周りからしたら「あなたが経験ないだけ、そんなにいちいち気にしすぎ、めんどくさい」だと思います。 現に副主任クラスには、泣いた事伝わっているようで、めんどくさいと陰で言われていました。 最近辞めるか、辞めないか、家で考えて泣いてばかりだったり、職場で言われた事、陰口を反芻して涙が出て、涙腺が崩壊ぎみです。