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『Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために~ダンスへの熱き想い~』
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『Club JAZZ-O Premium』 No.428 目 次
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1 ジャズスタ上級編:どこがレベルアップ?
2 JAZZ-O ワンポイントレッスン「そもそも体幹ってどこ?!」
3 あとがき
4 次回予告!
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今回からは、いよいよジャズスタ上級編!!
これまでやった動きをさらにアレンジして、、で、難易度もアップします!
そう、それが上級編!
そして、上級編を通して、ダンスに使える体の感覚をさらに研ぎ澄まします!
ただの腹筋、ただの体幹トレーニングではダンスに使えませんよ!
って、そもそも体幹トレーニングって流行っているけど、、、
体幹って、体のどこの場所かわかってる?!
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