久瑠あさ美の人生が劇的に変わるメルマガ マインド塾

「もう一人の自分」とは、 いわば9割以上の潜在意識の中に眠る自分のことです。 顕在意識1割、潜在意識9割というのは、 メンタルトーレーニングを行う上で、押されておきたいポイントですが、 日々、「自分」だと思って過ごしている「自分」は、 実はたった1割の顕在意識で捉えた自分のことなのです。 通常、意識することのできない潜在意識の中には、 まだ「自分」という存在していて、 それを久瑠式トレーニングでは「もう一人の自分」としてお伝えしています。 今月は、メンタルトレーニングにおいて、 その存在を意識することが、どんな効果が生み出すのか。 そこにフォーカスしてお伝えしていきます。 「もう一人の自分」を意識することで生まれるのは、”心の視点”です。 主観的に物事を見ていたこれまでの顕在意識〈1割〉の自分とは異なる視点。 それを久瑠式トレーニングでは、”心の視点”と呼んでいます。 ”心の視点”＝［マインドビューポイント］を獲得することで、 これまで扱ってきた情報をより拡く、そして、次元を高めて受け止めることができます。