PFGAのの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第259号

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PFGAの『ジュニア育成基金のためのメルマガ』第259号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://pfga.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このメルマガの収益は、PFGAのジュニアゴルファー育成活動資金に還元致します。 皆様にご愛読頂いて、ジュニアゴルファーの将来を共に支えていきたいと思います！！！ よろしくお願いいたします！ ★★★ 第259号 ★★★ ------目次-------- 【1】藤原慶昌のジュニア上達日記 【2】小暮博則のすぐに役立つゴルフ雑学 --------------------- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ---------------------------------------------------------------- ＜藤原慶昌のジュニア上達日記＞ ---------------------------------------------------------------- 読者の皆さん、こんにちは。 5月1回目のメルマガです。 GW大型連休も前半終了と言ったところ。 いかがお過ごしでしょうか？ 今のところ天候にも恵まれ、いい感じ。 ゴルファーにとってもコースラウンド日和が続きますね。 さあいきましょう！！ 今回のテーマは、 ‘成長期の筋力トレーニング’ についてです。 成長期の筋力トレーニングは重要です。 成人後のパワフルなプレーの源はジュニア期に取り組んだトレーニングの質が大きく影響します。 将来的にその専門競技での成功やプロアスリートを目指すジュニアにとって、各年代、性別、身体的特徴等に適したトレーニングを行う事は必要不可欠な要素なんです。 その為にはまず成長期のジュニアの身体的特徴を把握する必要があります。