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『Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために~ダンスへの熱き想い~』
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『Club JAZZ-O Premium』 No.429 目 次
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1 寝た姿勢だけのトレーニングではダンスには使えない?
2 JAZZ-O ひとりごと「“変わりたい”では永遠に変われない!」
3 あとがき
4 次回予告!
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さてさて、今回も、発展形に挑戦します!
今までの基本編の動きは、単純な往復動作が多かったのですが、
今回からは、それをさらにアレンジします。
そして、それらを順番に、かつ、いろいろな姿勢を作ることで、
より踊れる体作りを目指していきます!
簡単に言うと、実際のダンスレッスンみたいな流れです!
だって、寝た姿勢だけのトレーニングなんて、
ダンスに使えませんよね?!
じゃあ、どんなトレーニング?!
今も、よく頂く質問があります、それが、、、
「変わりたいんです!」
その気持ち良く分かります、私も変わりたかったから。
でも、その『変わりたい』っていう淡い気持ちだけでは絶対に変われません!
じゃあ、どうしたら?!
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