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伝授!潜在意識浄化法 第1029回(23年5月11日)
~ 動作の最適化その八十五 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●股関節をしっかり使う感覚
前回の続きです。
こんなメールをいただきました。
> 股関節のコロコロは感じられますが、乗っている感覚はつかめたのか?
> 自信をもってつかめたと、はっきりした感覚がまだ分からずにいます。
股関節に「乗る」という言葉が難しいんですよね。
何かの上に自分が乗っかったり跨ったりする動作なら、「乗る」の感覚がすぐにわかりますね。
「自転車に乗る」とか「玉乗り」とか。
「尾骨に乗って歩く」だと、どうですか?
歩いたり走ったりするとき、尾骨の下には何もありませんから、先ほどの自転車や玉に乗るのとは違いますね。
でも、スツールのような椅子にちょこんと座っている感覚で、そう、一輪車です! 一輪車に乗っている感覚で、でも地面に足が届いている状態で歩くとしたら、「尾骨に乗る」イメージができるでしょう。
まあしかし、ここまで来ても「股関節に乗る」はまだちょっと遠いんですよね。
「股関節を感じる」「股関節を捉える」だと、どうでしょうか。
股関節を意識しながら動くだけとは違って、股関節を「しっかり使う」感覚です。
言葉は情報量が少なく、動作は情報量が多いので、こうして言葉で説明するのは本当に難しいな、といつも痛感しています。
●力比べでは時間が味方につかない
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