“人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.662 あらゆる喜びは苦しみの果てに♪

------------------------------------- “人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.662 あらゆる喜びは苦しみの果てに♪ ------------------------------------- こんにちは！ “人と話すことが苦手な方”専門の コミュニケーションコンサルタント、 青木朋博です！ ボイトレをはじめる際、 真っ先にぶつかる壁が腹式呼吸でしょう。 たくさんの息を吸おうと、 つい力んでしまい肩が上がる… 胸式呼吸になりがちです。 …息を吸う際にがんばる必要はありません。 …息は自然に入ってくるものです。 …と、この表現がボイトレ初心者には 余計に分かりづらいかもしれませんね。 結果としてそうなっていくのだと、 未来予想しておくに留めておきましょう。