伝授！潜在意識浄化法　第1032回

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　伝授！潜在意識浄化法　　　　　　　　第1032回（23年6月1日） 　　　　　　　　　　～　呼吸法その十九　～ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ こんにちは、MKCの齋藤です。 https://hypnos.jp/ ●腹圧を強めるのではなく、感じる 前回、腹圧を感じるレッスンをしました。 今日は「腹圧を高めるのではなく、高まるのを感じる」のが大事、というレッスンです。 「高めるのではない。感じるのだ」 なんだかブルース・リーの有名な台詞「考えるな、感じろ」（Don't think. Feel.）を彷彿とさせますね。 弟子に技を伝えるときに発せられた言葉ですが、現代的な感覚からしたら、ともすると「ああだこうだ言わずに黙って俺の言うとおりにしていればいい」という高圧的な上司、のような解釈もされかねませんが、潜在意識を知るあなたはブルース・リーの真意がわかるでしょう。 「考える」は、理屈で理解する、つまり言語化です。だから、情報がごっそり削ぎ落されて、抜け殻のようになってしまう。 中身が減る分、軽くなるので、思い出したり伝達したりするには便利な言葉ですが、「感じ」を丸ごと伝えるのは難しい。 それに対して「感じる」は、そのまま、ありのままの情報をそっくり受け取れ、という意味なのでしょう。 「腹圧を高めるのではなく、感じる」は、ちょっとニュアンスは違いますが、共通するものはあります。 呼吸を続けているうちに、「自分なりの解釈」を加えて（これが言語化）、その方向に偏った強化をしてしまうことがあるのです。 たとえば、ここ数週間のトレーニング中、「腹圧をもっと高めよう」と試みませんでしたか？