伝授！潜在意識浄化法　第1035回

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　伝授！潜在意識浄化法　　　　　　　　第1035回（23年6月22日） 　　　　　　　　　　～　動作の最適化その八十七　～ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ こんにちは、MKCの齋藤です。 https://hypnos.jp/ ●もうしばらく「骨だけで立つ」 「骨だけで立つ」というトレーニングをしていますね。 「シンプルながら難しい」が実感できたでしょう。 いただいたメールから引用しながら、もうしばらく「骨だけで立つ」を体に浸透させておきましょう。 > 今回の「骨だけで立つ」を読んでいて、 > あまりの難しさに呼吸が浅くなってました……。 > ゆったり呼吸をしながら取り組みます。 さすが、呼吸トレーニングの実践者だけあって、なかなか気づきにくい自分の呼吸に気づきましたね。 呼吸は意識的にコントロールできるし、無意識下でコントロールもされている、という、非常に特徴的な活動です。 それだけに、自覚しにくい。 「骨だけで立つ」を、まるで卵をテーブルの上に立てるかのように、慎重に丁寧にイメージしていたのでしょう。だから、息を止めたまま精密な作業をしているような状態になっていたのかもしれません。 すばらしい。呼吸トレーニングとしても良い成果が出ているし、「骨だけで立つ」トレーニングもそこまでありありと、リアリティーを高めて読み込んでいるのがすばらしい。 難しいトレーニングの難しさがわかるのは、高度な捉え方ができている証拠です。 その調子で、その精度で、今回も続けましょう。 ●気になる贅肉が削ぎ落とされた こんなメールもいただきましたよ。 > 骸骨になるのは楽しいですね。