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伝授!潜在意識浄化法 第1036回(23年6月29日)
~ 動作の最適化その八十八 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●“骸骨度”が増した!
骨格模型をイメージしながら立つ、歩くトレーニング、順調ですか?
重力を感じ、脱力が進み、動作が改善し、適切な脳の使い方になり、だから心身の健康が増進し……と、非常にメリットの大きいトレーニングです。
こんなメールが届きました。
> 骸骨が上達したように思います。
>
> 骨を積み重ね、バランスで立てます。
> 目を瞑ると骸骨度が増したので、ゆっくり動いてみると、
> 骸骨状態で歩くこともできました! おもしろい。
「骸骨度が増した」とはまた、おもしろい表現ですね。
まさに骸骨度、筋肉に頼る度合いの逆です。
筋肉ではなく骨だけを積み重ね、バランスで立つ感覚がわかってきたでしょう。
脱力トレーニングもこれでさらに進歩しますよ。
骸骨状態ということは、バランスを失ったらぐしゃっと崩れる、ということでもあります。
では、質問です。
バランスで立つことはできたとします。しかし、ぐしゃっと崩れそうになった。さあ、どうしますか?
回答の選択肢は次の2つ。
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