クラブによってスイングがどう変わるか？！ウッド編

こんにちは 札幌のレッスンプロ ハラダシュウヘイです はじめに 今回はなんとなく心理面のレポート 私が考えるラウント中のメンタルが壊れない方法を解説していきます！ まずラウンドでのマインドで一番やってほしくないのが 理想のスイングをやりに行こうとする！ このマインドです コレが一番うまくいかない なぜかというと 常にスイングという得体のしれない巨大な怪物と戦う事になってしまう！ そもそもコースや自然と戦うスポーツ！ つまり外部に意識を持っていき それに対して自分がどうするべきかを考えるのがゴルフの基本的考え方となります！ なのでスイングを考えすぎるとこういうマインドになります 「バックスイングで腕を伸ばした状態を保つ」 「手の位置を低くインパクト」 「インパクトで俺はいつも膝が伸びちゃうから我慢する」 など自分と向き合い過ぎて 外部ではなく 内部に意識が持っていかれる つまり自分との闘いになる そして 僕の経験上 自分との戦いは負けやすい 対処法としては 内部ではなく 外部に意識を持っていくために発想を逆転してみましょう 具体的にどうするべきかといえば いいイメージではなく悪いイメージを先に持っていくことで そこに対する危険回避が無意識に生まれる そして 自分と向き合うのではなく 外と向き合うことで スイングを無意識かする感覚を人工的に作る