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『Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために~ダンスへの熱き想い~』
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『Club JAZZ-O Premium』 No.434 目 次
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1 ジャズゆら“寝る前リラックス”
2 いまさら聞けない質問「ダンサーの水分補給?!」
3 あとがき
4 次回予告!
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今回は、『緩める』、、、さらに発展形!
前回は、体全体に対するジャズゆるでしたが、、、
ここでは、全身だけではなく、
体の各パーツ別の効果的な揺らす方法をお伝えします!
体を緩めて、しなかやかに踊りましょう!!
レッツ、ぶるぶる!!!
レッツ、ジャズぶる!!!
さて、7月になって、毎日暑くて、熱くて、、、
熱中症対策として水分とってますか?!
って、そもそもいまさら聞けないけど、、、
『ダンサーの水分補給の大切さ』わかってますか?!
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