溜め込みやすいヒトの問題 ヴィタ研究所２８２３―ＳＰ２４１回(1421)

　　　 　溜め込みやすいヒトの問題　　 ヴィタ研究所２８２３―ＳＰ２４１回(1421)　 　　　　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　―――――――――――――――――――――――――――――――――― ■【医療・健康を考える】　 　溜め込むヒトに多いパターンは ●食べるのが〇〇　 ●噛まない ●外食で丼と麺類の 　セットが大好きだ。 ●夕食の後　必ず 　○○○○を摂る。 ●夕食から就寝まで 　〇時間もない。 　などなどの 　悪いクセや生活パターンは 　体にとつていらないなーと 　言うものが着いてしまいますね。 　こんなチェックと同じ 　自分のやっている部分と 　時間栄養学との関連で 　お話をします。 　第二章その栄養の話 　第三章は 　医療とＡＩの話です。