効いてもいいんかい ぴー
ヴィタ研究所2823―SP245回(1435)
ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。
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■【医療・健康を考える】
今は猛暑
だから冷たいアイスコーヒーや
お風呂やシャワーの後のビールが
格別に上手いとあって
やっている人も
多いことでしょう。
これは気持ちの良いもので
ついついやりがちですが
実はよくない習慣です。
今から暑い外へ行くなら
アイスコーヒーもいいが
涼しい部屋に来て
アイスを飲むのは
涼しい+冷たい飲み物の
足し算となると
おかしな話ですよね。
暑い体を冷やすのか?
暑い感覚を癒したいのか?
という自覚が必要なんですね。
何を効かせたいのか
真剣に考えたいものですね。
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