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手塚千砂子『幸せになる“命の法則”活用法』
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NO・150号 2023年8月17日発行i
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「内なる宇宙意識」を意識しよう
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●150号目次
★1、生まれてはいけなかった?
★2、命の法則によって人は変われる
★3、「内なる宇宙」に導かれる
★4、自分を成長させるメソッド(投稿)
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1、生まれてはいけなかった?
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<ゆう太さんから質問を いただきました>
手塚先生、初めまして。
メルマガで取り上げていただきたい質問があります。よろしく
お願いします。
「ほめ日記」を書き始めて1年近くなります。自己否定が強烈に
強かった僕としては、かなり自分を肯定できるようになったとは
思いますが、得体のしれない罪悪感のようなものが子どもの頃から
あり、それが抜けていきません。
たとえば、他人からほめられても、「そんなはずはない」と
素直に受け止めず、「口だけだろう」と、反射的に思ってしまい
ます。
仕事上で評価されても、「たまたま良かっただけだ」と思って、
喜べません。
僕が思うには、子どもの頃から母親から否定的なことを言われて
きたことで、「自分は生まれてきて悪かったんだ」という思いが
無意識領域に根付いているのだろうと思っています。
自分の中から得体のしれない罪悪感を消して、自分軸のしっかり
したメンタルの強い人間になりたいです。
こういう場合、どのように「ほめ日記」に取り組めば良いのか、
集中して「ほめ日記」に書いた方が良いことをアドバイスお願い
します。
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2、命の法則によって人は変われる
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ゆう太さん、ご質問ありがとうございます。
生育過程で、否定的な言葉を常に言われ続けていたために、否定
感や生まれたことが悪だったという意識が育ってしまったことは、
とても残念ですね。よく乗り越えてきましたね。
でも、かなり自分を肯定できるようになったそうで、素晴らしい
です! なんで素晴らしいかというと――ゆう太さんの命の力
(命の法則)がしっかり機能している証拠だからです。
つまり、自分に掛け続ける言葉によって、人は変われるように
創られている――ということです。
ゆう太さんの言われる「得体のしれない罪悪感」も、あと一頑張り
で、遠のいていくはずです。
★「ほめ日記」には、次のような内容を書き続け、できれば自分に
声を出して言ってあげましょう。
・自分の命は偉大な宇宙から肯定されて生まれてきたのだ
・自分の命は宇宙(神様)からいただいた尊い命なのだ
・私は宇宙から愛されている
・私は私らしい幸せを追求する力を持っている
・私は役目があって、この世に生まれてきたのだ
・私の命は誰からも否定されることはない
・私は私の命を大切にする
・私は私の命の力を信じている
・私は本来、強い意志をもって生まれている
・私には強さが備わっている 等など。
「ほめ日記」と同じで、違和感があっても、心からそう
思えなくても、書き続け、言い続けることが大事です。
私たちは、言葉によって自分の内面を自分で育てる力を
「授かっている」のです。
どうぞ、あなたの命の力(機能)を信じて、実践してください。
ゆう太さんの願いが叶うことをお祈りしています。
(次の2,も関連した記事ですのでお読みくださいね)
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