鳥谷朝代メールマガジン『あがり症克服パラダイス！』（第106号）～うまくできたら自分を褒める（自己肯定感を育てる）～

∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ 　　　　　　 鳥谷朝代メールマガジン 　　　　　『あがり症克服パラダイス！』 　　　　　　　（～第106号～） 　　　　～うまくできたら自分を褒める（自己肯定感を育てる）～ ∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃◆┃今週の目次 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ １．鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ２．あがり症克服メルマガ集中講座　Vol.106 　　～うまくできたら自分を褒める（自己肯定感を育てる）～ ３．今週の限定動画 ４．著書から伝えたい１ページ ５．教えて！asa先生～なんでも質問コーナー～ ６．インフォメーション ７．今週のあとがき ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃１┃鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ まぐまぐ会員の皆さま、残暑お見舞い申し上げます( ^)o(^ ) 本当にまだまだ暑いですね(^-^; そんな中、このたび、19冊目の著書をリリースさせていただくことになりました！ 前作『12歳から始める あがらない技術』が大好評につき、『12歳から始める～』のシリーズ展開です(^^♪ 最新作のタイトルは、『12歳から始める 人見知りしない技術』！！！ https://agarishow.or.jp/publication/#12yearshy 19冊目にして初の「人見知り本」です。 これまでは、「あがらない～」「あがりを治す～」といった「あがり克服本」がほとんどでしたので、 人見知りに特化した本を書き下ろすのは初めてのことでした。 祖父母の家に連れて行かれると、ずっとギャン泣きしていた赤ちゃん期、 3歳まで言葉を発せず、親戚の前ですら無表情だったため、「懐かないから可愛くない」と思われていた幼少期、 陰キャでコミュ障でB組だった中高時代、 会議のたびに朝電＆休職を繰り返していた公務員時代･･･。