☆セクシー心理学ＧＯＬＤ　第727曲～『はい！』だけでハイになる！☆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　セクシー心理学ＧＯＬＤ　　　２０２２－０９－０６ 　第727曲 　　　　　　　　　　　　『はい！』だけでハイになる！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。ゆうきゆうです！ みなさま元気でお過ごしでしょうか？ 今夜は、女医と青年の会話で、こんな話をお届けします。 ◆　行動力を高める最強のテクニック！ 女医「あなたは、何かの行動をすぐに実行できるタイプ？」 青年「えっ…。そうでもないかもです…」 女医「だと思った」 青年「思ったんだ」 女医「では今回は、行動力があまり伴わないあなたのために、より行動しやす くなる秘訣を教えてあげるわ」 青年「お、お願いします！」 ◆　大切なのは『はい！』 女医「実はそのためにもっとも大切なのは『はい！』よ」 青年「はい!?」 女医「そう。具体的に説明するね。まずは自分に、やるべきことを語るの」 青年「というと…？」 女医「『今から仕事をするよ！』とか『勉強しよう！』とかね」 青年「そ、それは…。声に出して？」 女医「そう。もちろんだけど、人がいるところだったら、声に出せると理想的。 ただ誰もいなかったら、小さな声で、または心の中で言うだけでも大丈夫」 青年「あ、あぁ…。良かったです…」 女医「これはまず、自己暗示になっている。ただ漠然と『◯◯しなきゃ』と思 うだけだと、人間の気持ちはなかなか動かない。そこで『◯◯するよ！』とか 『◯◯しよう！』と元気よく言うと、心がビシッと動きやすくなるの」 青年「へ、へぇ…！」 女医「さらにもう一点重要なこと。それこそが『はい！』よ」 青年「あ、ここに来て『はい』…？」 女医「そうなの。『仕事するよ！』『はい！』。『勉強しよう！』『はい！』 というように、自分の中で元気よく返事をするの」 青年「ひ、一人芝居ってことですか？」 女医「その通り。自分に大きく問いかけて、そこにたいして元気よく『はい！』 。もちろんこれも、一人だったら声に出してほしいけど、大きな声を出せなかっ たら、心で念じるだけでも構わない」 青年「ははぁ…」 女医「このように明確に対話型で話すと、自分の心の中に強く言葉が刻まれる。 特に『はい！』と元気よく言うことによって体が動きやすくなって、行動しや すくなるの」 青年「そ、そうなんですね…」 女医「ある意味、元気のいい少年みたいなイメージね。そういう存在を演じる ことによって、自分自身の気持ちを前向きに動かしていくわけ」 青年「へぇ…！」 ◆　すべての瞬間に『はい！』を。 女医「これはどんな場合でも応用できるわ」 『さぁ、着替えるよ！』『はい！』 『本を読むぞ！』『はい！』 『外を走ろう！』『はい！』 『洗濯物をたたもう！』『はい！』 『結婚するぞ！』『はい！』 女医「なんて形にね」 青年「最後のはすぐに実現できるんですかね…？」 女医「もちろん実行できるかは人間と状況によるけど、何もしないよりは前向 きな気持ちになれるでしょう？」 青年「ま、まぁ…」 女医「とにかく自己対話を意識することが何より重要なの」