“人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.677 心の声も大切に♪

------------------------------------- “人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.677 心の声も大切に♪ ------------------------------------- こんにちは！ “人と話すことが苦手な方”専門の コミュニケーションコンサルタント、 青木朋博です！ 今年もなんと10月に入りましたね。 2023年も残すところ四分の一･･･と、 毎回同じようなことを 言っている気がしますので 本題に入りますね。 今回は声とストレスの関係について。 もちろん、良い声を出すためにも ストレスには気をつけるべきです。 なぜなら、心理的な不安やストレスは、 声に驚くほど大きな影響を及ぼす 可能性があるからです。 私自身もそれを理解してから、 日常生活において ストレス軽減に努めています。