博士の「Optimal Body 研究所」：2023.9.8<1/2>「臓器別健康法　心臓編」他

■２．Ｑ＆Ａ Q1： いつもありがとうございます。 ベタインのサプリを摂ると、ゲップや胃痛、気持ち悪さが表れます。 今は一日一錠650mgを夕食後に摂っていますが、それでも症状が出ます。 これはベタインによるものなのでしょうか？ 何か考えられる原因と対策があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。 Q2： 2022年5月ごろにアメリカのFDAがNACを医薬品に分類する為にiherbで買えなくなるというのがありましたが、現在は買えるようです。 https://jp.iherb.com/c/n-acetyl-cysteine-nac?sort=2 何か状況の変化があったのでしょうか？ Q3： 8/26のゼロイチというテレビ番組で岡部友さんというトレーナーの方がBodytech　https://bodytech.health-tech.ltd　という電波振動の力で血液の分子を細かくしてサラサラにするという装置を使っていたのですが効果はあるのでしょうか？ Q4： いつも有益な情報ありがとうございます。 レシチンについて、大豆レシチン、卵黄レシチン、ヒマワリレシチンなどありますが、お勧めのものはあるでしょうか？ サプリメントや食品にも含まれているので、選択の目安を教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いいたします。 Q5： お世話になっております。 体が疲れているので、グルタミンを一日に分散して合計で40グラムとっています。 最近、何だか口臭がくさく感じるのですが、グルタミンで口臭がわるくなることはあり得ますでしょうか？ どうぞ宜しくお願い致します。 Q6： 質問です。 大腸にポリープができたのですがガンの治療に効果的なサプリメント、あるいは食べ物はありますか？ Q7： JBBFの選手を見ていると、オリンピアの選手と比較しても、ストリテーションやバスキュラリティといったカットのレベルに乏しいと感じます。 前者が、体脂肪率10%台。後者が、10%未満といったところでしょうか？ ■３．私が博士に教わったこと 2023年8月30日の「全身」のトレーニングメニューをご紹介いたします。