【2通目】不安や人のことを考えなくなる方法のまとめ【2023年09月10日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2023年09月10日配信号　第164号/　2通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 こちら2通目です。 ※相談フォームは『1通目、Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。 ※各種詳細は1通目をご覧くださいませ。 ――――――――――――――――――――――――― ▼▼Q3. ――――――――――――――――――――――――― ※センシティブな内容において省略しました。 差出人: AY 題名: 部屋を借りて一人暮らしを始めたけど、不安でいっぱい… こんにちは、Ryotaさん。いつも誰にも真っ直ぐ言えない悩みや考えを言ってしまえる場を作ってくれて、ありがとうございます。 今回悩んでいるのは、一人暮らしを始めたのですが、慣れなくて不安な事です。 やっぱり実家を出なければ良かったかなと少し後悔してます…。 けれど部屋を借りたばかりだし、そのうち慣れるかもと考えると迷ってばかりで気持ちに整理がつきません。 今年、介護していた母を亡くし、父と二人で暮らしていたのですが、 仕事を増やした事で時間の自由が限られた事、父が家の事は何もしないし無関心で私に任せっきりな事、 実家は分譲のファミリー向けのマンションで周囲の住民に子育て世代の家族が増えて騒音問題などが浮上してきた事など色々不満が重なり、 一人暮らししたいという思いが強くなりました。 何より、母を亡くした事で父に対しての不満？不平？なのか分からないのですが、 虚しさのようなものが湧き上がってしまい、父と二人で暮らしていく事に疑問が出てきてしまったのも原因です。 貯金もあまりないので一人暮らしははじめは空想程度でしたが、ある事がきっかけで私は部屋を借りるために動き出しました。 ～省略～ 確かに時間は自分の自由になるし、父の立てる物音など無くなり快適ではありますが、やはり違和感があります。 幸い実家はかなり近く、徒歩で数分で行き来できるので荷物を取りに行きがてら寄るのですが、やはり落ち着きます。 そうなると一人暮らしは間違いだったのかなという気もして、泣きたい気持ちになります。 まだ部屋を借りたばかりだし、三か月くらいは様子を見ようとは考えていますが、今日体調を崩してしまい、仕事をお休みしました。 その事も情けないし、やっぱり不安定になって体調を崩すくらい慣れないのかと考えると実家に戻った方がいいのでは？という考えも出てきて迷っています。