たたかう？　見過ごす？　 第２８２３―ＳＰ２５７回(1477)２０２３年９月１６日

たたかう？　見過ごす？　 第２８２３―ＳＰ２５７回(1477)２０２３年９月１６日 　　ヴィタ研究所・整体院の木佐貫正人です。 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　―――――――――――――――――――――――――――――――――― ■【医療・健康を考える】　 　 　　医師や長寿研究家で 　　白米や肉を食べないように 　　いう話は良く聞きますね。 　　それは信じこむことではなく 　　きちんと意味を理解する事です。 　　玄米の良い所と白米のいい所 　　栄養的な違いをよくいいますが 　　そのレベルの差は？ 　　ご存知ですか？ 　　消化が悪いという事は 　　どういうことか？ 　　意味を知り対策を 　　立てながら行うことが 　　正しい方法なんですね。 　　その代わり玄米を勧める 　　食事療法者も多い。 　　むやみやたらに信じ込む 　　のではなくまた傍観するのも 　　何のメリットもありませんね。 　　そんな話が今回の話です。