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『Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために~ダンスへの熱き想い~』
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『Club JAZZ-O Premium』 No.439 目 次
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1 『究極の揺らす』実践編
2 ワンポイントメモ「体のケア方法の使い分け」
3 あとがき
4 次回予告!
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今回は、この『究極の揺らす』の実践編に進みます!
脳のイメージを大切にしていきます!
ユラユラ、ブルブル、、、、
ユラユラ、ブルブル、、、、
ユラユラ、ブルブル、、、、
これまでのアナタがやってきたユラユラ&ブルブルが
イメージの『究極の揺らす』につながります!
そして、究極の「ゆらす」は、心を揺らす、、、
心を揺らすことで、体を揺らすだけでは緩まなかった、
心も緩めることが出来るのです!
こころ?!
さて、今年は心技体の『体』のプレミアム!
アナタは、自分の体に向き合っていますか?! 体の声を聞けていますか?!
大切なのは、そのケアの方法ですけれど、、、
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