現代社会の生きづらさ

＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊ “青森の神”木村藤子　 あなたに幸福をもたらすマインド 2023年10月13日　Vol.266 現代社会の生きづらさ ＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊ 【最新情報】 ・コツコツと書き溜めていた原稿をまとめています。本という形で書店では流通していません。よろしければお読みいただけますと幸いです。 http://prt.red/2/kimurafujiko ＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊ 【もくじ】 ●本日のテーマ：現代社会の生きづらさ ●質問箱：定年した夫がずっと家にいてストレス… ■□─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─□■ 現代社会の生きづらさ ■□─━─━─━─━─━─━─━─━─━──━─━─━─━─━─━□■ 現代社会は、経済的な不安や社会的な変化、コロナ禍など、さまざまな問題に直面しています。これらの問題は、私たちの心にも影響を与えており、多くの人が「生きづらい」と感じているのではないでしょうか。 では、「生きづらい」とはどういうことなのでしょう？　どのようなメカニズムで「生きづらさ」が生まれるのでしょうか？　そして、「生きづらさ」を克服するにはどうすればよいのでしょうか？ 今回のメルマガでは、「生きづらさ」の本質と原因、そして対処法について考えてみたいと思います。 【「生きづらさ」とは？】 「生きづらさ」とは、当人を取り巻く理不尽な環境に問題があるにも関わらず、それらを全て個人の責任とされ、罪悪感を植え付けられ、その結果、社会的圧力の強迫的な内面化と過剰適応によって、自己否定感や周囲と一体となれない疎外感などを感じさせられてしまうことです。 「生きづらさ」は、2000年以降に顕在化した社会現象でもありますが、それ以前からもある悩みにも共通するメカニズムでもあります。 【「生きづらさ」の原因】 「生きづらさ」の原因は、大きく分けて以下の3つに分類できるのではないかと思います。 * 関係性の個人化