岩切宏樹の知識・情報源

|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil| - ■■■ メール マガジン: 岩切宏樹の知識・情報源 ■■■ - |lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil| ■■当メール マガジンについて■■ 複数の職業を持つ発行者が、日常の生活から人生の設計まで、日頃に知識・情報源としている内容を発信致します。 読者の皆々様のお役に十分に立てるよう、精一杯に情報の収集・整理に努めますので、続けてお読み頂ければ幸いです。 ■■当号のメニュー■■ ■睡眠不足はなぜ悪い？睡眠時間を削ると何が起こるのか ■日本人初本塁打王 大谷翔平育てにマニュアルは不在、あったのはただ「父の選択」 ■LINEで｢､｣や｢｡｣を使うと｢怒っている｣と思われる…オトナたちがまったく知らない若者世代のLINE常識 ■毎日1分､6種類のエクササイズで身長が伸びる ■｢了解しました｣は×､｢承知です｣は△…上司から急ぎの仕事を頼まれたときに部下が使うべき返信フレーズ ■一度経験すると脳が喜び､虜になる…脳科学者が｢高齢者は真っ先にやるといい｣と説く"習い事の種類" ■ぐっすり眠ってスッキリ目覚める「理想の睡眠」を手に入れる３つの習慣 ■「人前で仲良くしている夫婦」ほど、離婚しやすい理由。うまくいく夫婦関係の“奥深さ”とは ■子どもを厳しくしつけても自立心が養われない訳 ■他人に言われた｢嫌な言葉｣をひきずらない思考法 ■アルツハイマー病の予防は結局これに尽きる…脳の老廃物を手っ取り早く洗い流すための科学的な対策 ■たった6分でストレスを68%も削減する…音楽鑑賞､散歩､コーヒー､ゲームよりも効果的なストレス解消法 ■大谷翔平も使った目標達成ツール､そのノウハウ ■英語の“正しい技術”を学べば、子どもでも「英検準1級」は夢じゃない それでは次項より本編に入ります。 |lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil|lioil| ■睡眠不足はなぜ悪い？睡眠時間を削ると何が起こるのか https://allabout.co.jp/gm/gc/495014/