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楽しんでいるうちに人間関係がどんどん良くなる方法
第424回(23年10月18日)
~ 人間関係が楽になるコツその80 ~
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こんにちは。MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
【人間関係が楽になるコツその80……筋の通った考え方をする】
●課題の分離
前回、「課題の分離」について取り上げましたね。
課題の分離ってどういうことか、説明できるようになりましたか?
課題の分離がちゃんとできるようになると、人間関係のストレスが大きく軽減します。
ついやらかしてしまうんですよね。他人の課題に干渉して、他人を変えたいという欲を抱えるエラーから、ストレスが生まれます。
しかも、その多くは「自分が得したい。損したくない」という損得の意識が源泉になっています。
こんなメールが届きました。ちょうど、お子さんのスマホの使い方についてルール作りをしようとしていたところだったそうです。
> こどもの塾の終了時間が毎回違うため、お迎えの時間を連続して間違え
> 待ちぼうけさせてしまったので、こども用にスマホを買いました。
>
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