【2通目】不安な『状態』を解消する生き方のヒント特集【2023年10月29日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2023年10月29日配信号　第171号/　2通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 こちら2通目です。 ※相談フォームは『1通目、Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。 ※各種詳細は1通目をご覧くださいませ。 ――――――――――――――――――――――――― ▼▼Q3. ――――――――――――――――――――――――― 差出人: YM Ryota先生こんばんは。 心の支えになるような、コメントいただければ嬉しいです。はじめに、文章の点と丸、スペースがちょっと変かも知れませんので、ごめんなさい。 私は55歳、ニュージーランドに27年住んでます。 看護師を24年やってます。精神科をスペシャライズしてずーと頑張って来ましたが 心のも体もツヤして、もうこれ以上あげられるものがないなぁと燃え尽きて、 1ヶ月のお休みのあと9月から、新しい分野の仕事を始めました。 この年齢で新しいチャンスをいただけてとっても感謝でした。いざ始めてみると、強烈な不安だらけです。 今まで誇りと言うか、プライドだったアイデンティティを捨てて、一からやり直し、 この5週間、毎日がアセスメントの試験で、なんとか合格しました。 まだ新しい仕事初めて6週間ですが、もともと自信がない性格の自分の選択を疑って、後悔したり、 振り返ってみると、人生いつも、ダメな選択ばかりしているように思います。 自分を信用できないせいか今になっても独身、子どももいない、仕事をまっしぐらに生きて来ました。 日本の家族関係は、こんな歳になっても母に認めらない、幼い頃から続く怒られる恐怖、家族の恥と思われて、愛情のある家族ではありません。 そのせいで、日本にも、10年ほど行ってません。 仕事以外は、家に引きこもっている生活です。自分に自信がないので、友だちは一人だけです。 このまま歳をとって、孤独に死んでいくのが怖いです。 自分を許す、受け入れる、励ます、愛するのが、なぜかできません。 自分に心から、よく頑張ったね、大丈夫だよって言えるようになりたいのですが、ダメなところばかり見えて、不安です。 Ryota先生の、ご意見聞かせてください。お願いします ●　A, こんにちは、ご相談ありがとうございます。 改めて自分らしい人生を送ろう!と思った時。過去を振り返り悩んでしまう時がありますよね。