【アル開発室】面接で使えるメンタルの保ち方

面接で使えるメンタルの保ち方 こんにちは！ よく就職活動中の学生さんや、転職活動をしている人の悩みとして「落ちたらメンタルがやられてしまう」というものがあります。 また、営業活動とかでも同じように感じる人もいます。 しかし、こういう人って自分のことを「メンタルが弱い」と思いがちなんですが、それは間違っていると思うんです。 当たり前なんですが「人間、拒絶をされたらショックを受ける」という生き物なんですね。でも就職活動などは、基本的に断れるのがベースなんです。 なので、「衝撃を受けるべきでないものを、なぜか真正面から受けてダメージを受けている」みたいな状態だと思うんです。 たとえとして伝わるかわからないですが「トランポリンでジャンプをして、着地をしたらまたジャンプをする」というのをやるべきところを「毎回、トランポリンでジャンプして、そのまま地面に頭から激突する」みたいなことをやっちゃっているのと同じかなと。 それで痛い思いをしても「僕は身体が弱いんですけど、どうしたら強くなれますか？」とか「筋トレをします」とか「痛いのを我慢できるように強くなります」とかいっているようなものです。 というので、「どう考えればいいのか」というのを知っているだけでだいぶ違ったりするので、それを書きたいなと思います。