【0090】「合成肉って。どうよ」

########################### 施術家として気づいたこと、何か役立つこと、人生哲学的なこと。勝手に書いています。 移り変わりゆく地球規模の環境の変化、未知のウィルス、資本経済の行方・・時間と共に変化しなければ生き残れないような感覚。 このような事象に対して自分はどのように生きていけば、満足のいく人生が送れるのか。本当の自分との出会いのきっかけになれれば、本望です。 ########################### ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 施術家・吉田正幸の「ストレス・スルー術」 第９０号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ / ２０２３年１１月４日発行 / ●目次 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ■日常抜粋 ■今日のお題　 『風の時代 編２０』 ■「日々是好日」 Q&A ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ■日常抜粋 ---------------------------------------------------------- 仕事・家庭・家族・人生・趣味・・・ ストレス・スルー術は<想念>を中心としたマインド・ウォッチ(俯瞰観察)術です。様々な状況下で役立つマインドウォッチは自己訓練を通し、ネガティヴ・ポジティヴな印象分類法。 日常生活の一コマの切り抜きからマインド・ウォッチを通して人生のヒントが落ちていないか探っていきます。 ---------------------------------------------------------- 「合成肉って。どうよ」 元気なご高齢の方は赤身の肉やステーキをよく食べている。これは施術を長年やってきて感じることの一つだ。勿論タンパク質はしっかりと摂った方が筋肉や血管には良い。 でも、合成肉ってどうなのか？ その前に肉食のメリットとデメリットについて、簡単に書いておく。 肉食のメリット 1. 栄養素供給 肉はたんぱく質、鉄、亜鉛、ビタミンB12など、体に重要な栄養素を豊富に含んでいる。これらの栄養素は健康な筋肉、血液、神経系の機能に不可欠である。